Buddhadasa Bhikkhu

Atención plena con la respiración

12,00€ IVA Incl.

La respiración profunda, larga y calmada nos tranquiliza y ayuda a soltar o eliminar la tensión, presión alta, nerviosismo o úlceras. Podemos aprender el simple y hermoso acto de sentarnos en silencio, atentos a nuestra respiración, libres de estrés, preocupación y ansiedad. Esta calma suave puede ser sostenida en otras actividades diarias que podemos llevar a cabo con mayor gracia y habilidad.

Anapanasati nos pone en contacto con la realidad y la naturaleza. A menudo vivimos en la cabeza -en ideas, sueños, recuerdos, planes, palabras. Y no tenemos la oportunidad de comprender y observar nuestro cuerpo (excepto cuando ocurre la excitación de una enfermedad o del sexo).

Con la respiración nos volvemos sensibles a nuestro cuerpo y a la naturaleza. Nos afianzamos en esta realidad básica de la existencia humana que nos proporciona la estabilidad necesaria para enfrentar con sabiduría los sentimientos, emociones, pensamientos, recuerdos y el resto de nuestro condicionamiento interno, para aceptarlos con su propio peso y aprender la lección que tienen que enseñarnos.

Con la respiración aprendemos a vivir en el momento presente, el único lugar donde verdaderamente podemos vivir.

Lo que hay que saber del budismo

15,00€ IVA Incl.

El venerable Buddhadasa Bhikkhu, pionero en la promoción del entendimiento interreligioso a través del diálogo entre la gente de diferentes credos, está reconocido a nivel mundial y entró en la lista de grandes personalidades internacionales de la UNESCO.
Su énfasis en la interdependencia de todas las cosas hizo de él un precursor del pensamiento ecológico y un defensor de la paz entre las naciones.
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Declaración de la UNESCO por el centenario del
nacimiento del honorable Buddhadasa Bhikkhu.

Esta edición internacional del insuperable bestseller de la Fundación Dhammadana en Suan Mokkh, Tailandia, Lo Que hay que saber del Budismo: El Maestro Buddhadasa explica las enseñanzas de Buda, proporciona un sólido fundamento sobre las enseñanzas de Buda desde la perspectiva de uno de los más sabios y honestos maestros espirituales de nuestro tiempo. Con un formato de preguntas y respuetas, Buddhadasa hace que el mundo comprenda la verdad sobre la naturaleza y que practique para conseguir la verdadera felicidad y la paz.

El venerable Buddhadasa Bhikkhu, pionero en la promoción del entendimiento interreligioso a través del diálogo entre la gente de diferentes credos, está reconocido a nivel mundial y entró en la lista de grandes personalidades internacionales de la UNESCO.
Su énfasis en la interdependencia de todas las cosas hizo de él un precursor del pensamiento ecológico y un defensor de la paz entre las naciones.
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Declaración de la UNESCO
por el centenario del nacimiento
del honorable Buddhadasa
Bhikkhu.

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