Pensamiento oriental para la mente de occidente

13,50€ IVA Incl.

La meditación Raja Yoga, que tiene su origen en la India, nos lleva a ese punto de quietud en el que encontramos la fuerza para cambiar y curar nuestro yo interior.

En este libro sumamente motivador e inspirador, Anthony Strano curza el puente entre Oriente y Occidente, y explica de una forma clara y sincera los muchos beneficios prácticos que ofrece este “yoga para la mente” y cómo se puede lograr el autoconocimiento y, en último término, la autorrealización. Aplicando estos principios y prácticas, experimentaremos realmente el proceso de transformación desde dentro hacia fuera porque “la comprensión y la aplicación son la base tanto de la autorrealización como del vivir positivo”.

Anthony Strano en la actualidad es el coordinador nacional de las actividades de Brahma Kumaris en Grecia. En sus conferencias que imparte por todo el mundo, inspira a muchos con su sabiduría, humildad, amabilidad y profundo amor por la verdad.

Libro de las Virtudes

10,00€ IVA Incl.

Este libro brinda una colección sorprendentemente rica de pensamientos y sugerencias para recuperar la virtud en la vida.
Junto con consejos prácticos para afrontar las situaciones diarias de la vida, se ofrecen pensamientos intemporales sobre el camino del alma hacia la perfección.

Ser virtuoso no significa tener una austera experiencia religiosa apartada de la realidad de la vida cotidiana. Sólo significa ser lo que somos y hacer lo que deseamos hacer, pero siempre del mejor modo posible. Y encontrar en ello cada vez más sentido y plenitud.

La paz comienza contigo

13,50€ IVA Incl.

El libro “La paz comienza contigo” está inspirado en las enseñanzas del Raja Yoga y trata de identificar el propio valor y las cualidades, fortalecer el poder interno y aplicarlo a la vida práctica.

La paz fluye de tu propio interior.
La serenidad existe dentro de ti.
El ser humano que se limita a conceptos y preconceptos
está sofocando el corazón y la razón.
La paz no depende de nada exterior.
La paz que estás sintiendo es tuya.

Meditación Raja Yoga

18,00€ IVA Incl.

Esta guía práctica nos muestra cómo aprender el Raja Yoga, una de las escuelas de meditación más antiguas de Oriente.

Contiene una serie de meditaciones guiadas que nos facilitarán este aprendizaje.

A través de los diferentes capítulos recorreremos un camino gradual y progresivo para lograr la maestría y el control sobre la mente.

El Raja Yoga te permite establecer un vínculo sutil con el Ser Supremo y la Fuente de todo poder y sabiduría espiritual.

Vida Zen, Vida Divina

14,00€ IVA Incl.

¿Qué es el budismo zen? ¿Cómo puede el zen fortalecer mi relación con Dios? ¿Hay algún conflicto entre el budismo y las doctrinas o prácticas cristianas?

Católico practicante, antes sacerdote jesuita, maestro zen reconocido y profesor en la escuela Perkins de Teología en Southern Methodist University, Rubén L.F. Hábito muestra cómo la práctica del zen puede profundizar la experiencia de Dios de un cristiano, arrojar luz sobre los evangelios de Jesús y ayudar a que uno viva de manera más alegre y compasiva.

Con una mano hábil y experta, Vida zen, vida divina nos guía hacia la sabiduría compasiva del Buda y hacia el amor de Cristo. Completamente cristiano y completamente zen, Hábito es uno de los grandes y verdaderos maestros de estos tiempos.
Reverendo James Ishmael Ford,
autor de In This Very Moment

El cultivo de la atención plena

12,00€ IVA Incl.

Con su conocida claridad e ingenio, el Venerable Henepola Gunaratana extiende una mano hacia los lectores, y nos lleva paso a paso por los mitos, realidades y beneficios de la meditación y la práctica de la atención plena.

Nos revela que cada uno de nosotros tiene en sí las bases para lograr una vida con mayor conciencia, más productiva y llena de paz.

Muestra las claves para meditar, nos dice lo que logran y cómo hacerlas florecer.

El cultivo de la atención plena es la meditación misma: abre espacios internos, toca nuestras fibras emocionales y responde a nuestras inquietudes más profundas. Es mucho más simple de lo que el lector pudiera imaginar:

Al igual que las plantas crecen cuando las regamos, lo que crece dentro de nosotros es aquello en donde ponemos la atención plena.

Dejando atrás el sufrimiento

15,00€ IVA Incl.

Esta obra abre una ventana al pensamiento budista Theravada, la escuela de budismo más antigua que aún sobrevive desde el tiempo en que vivió en la India Sakyamuni, el Buda de nuestra era, hace más de dos mil quinientos años.

Los ensayos, pláticas y traducciones presentadas en este libro son el resultado de varios años de aprendizaje y reflexión en el contexto de la vida monástica budista vivida por el autor.

Miguel A. Romero brinda acceso a una amplia gama de textos que tratan desde cómo vivir una vida más feliz en el aquí y ahora, hasta la descripción de las vías para lograr la liberación final respecto al sufrimiento.

Atención plena con la respiración

12,00€ IVA Incl.

La respiración profunda, larga y calmada nos tranquiliza y ayuda a soltar o eliminar la tensión, presión alta, nerviosismo o úlceras. Podemos aprender el simple y hermoso acto de sentarnos en silencio, atentos a nuestra respiración, libres de estrés, preocupación y ansiedad. Esta calma suave puede ser sostenida en otras actividades diarias que podemos llevar a cabo con mayor gracia y habilidad.

Anapanasati nos pone en contacto con la realidad y la naturaleza. A menudo vivimos en la cabeza -en ideas, sueños, recuerdos, planes, palabras. Y no tenemos la oportunidad de comprender y observar nuestro cuerpo (excepto cuando ocurre la excitación de una enfermedad o del sexo).

Con la respiración nos volvemos sensibles a nuestro cuerpo y a la naturaleza. Nos afianzamos en esta realidad básica de la existencia humana que nos proporciona la estabilidad necesaria para enfrentar con sabiduría los sentimientos, emociones, pensamientos, recuerdos y el resto de nuestro condicionamiento interno, para aceptarlos con su propio peso y aprender la lección que tienen que enseñarnos.

Con la respiración aprendemos a vivir en el momento presente, el único lugar donde verdaderamente podemos vivir.

La esencia pura de la mente

12,00€ IVA Incl.

Conforme practicamos ser más abiertos y nos esforzamos menos, descubrimos que las cualidades que buscamos están presentes sin esfuerzo, de la misma manera como una pluma de pavo real es naturalmente bella, sin que se requiera de esfuerzo creativo.

Sanar con sonidos

18,00€ IVA Incl.

La TRADICIÓN BÖN es una de las tradiciones espirituales -ininterrumpidas- más antiguas del mundo. Este camino de sabiduría ha sobrevivido gracias a los esfuerzos de lamas devotos como el actual depositario de dicha tradición, Tenzin Wangyal Rínpoche.

Con este libro podrás conectarte con los antiguos sonidos sagrados de la práctica Bön budista y, por medio de ellos, activar el potencial sanador de tu mente natural.

La tradición Bön de sanación invoca las cinco sílabas sagradas, sonidos «semilla» que nos acercan a la naturaleza esencial de la mente y liberan su ilimitada creatividad y las cualidades positivas que le son fundamentales. Con la medicina del sonidos, podrás despejar los obstáculos de tu cuerpo, tu energía y tus emociones, así como tocar las sutiles dimensiones sagradas de tu ser.

En este programa de aprendizaje de libro y disico compacto integrados, Tenzin Wangyal Rínpoche te da las herramientas para acceder a la sabiduría y la compasión y usar la vibración de los sonidos sagrados para cultivar el poder sanador que poseen los canales sutiles de tu cuerpo.

La herencia espiritual del Bön es rica en métodos para guiar a todos los seres por el camino de la liberación. Con este libro aprenderás de la mano de un maestro de este antiguo linaje, y descubrirás el poder de los sonidos sagrados para purificar tu cuerpo, conectarte con tu inherente perfección y completitud, y despertar la virtud espiritual.

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