Ruedas de la Vida

16,00€ IVA Incl.

Comparables a portales situados entre los planos físico y espiritual, los chakras representan la sagrada arquitectura del cuerpo y de la psique. Ruedas de la vida, libro imprescindible acerca de los chakras (del que ya se han vendido más de 175.000 ejemplares), se presenta ahora completamente actualizado y ampliado, aportando información revisada sobre las relaciones, la evolución y la sanación, además de ofrecer una nueva sección sobre el desarrollo de los chakras saludables durante la infancia.

Ruedas de la vida te plantea un maravilloso viaje por los niveles trascendentes de la consciencia. A través de innovadoras metáforas que abarcan desde la física cuántica al desarrollo infantil, conocerás este antiguo sistema metafísico y aprenderás a explorar tus propios chakras valiéndote de meditaciones poéticas, movimientos físicos y una profunda interpretación de sus principios espirituales.
br> Ruedas de la vida te enseñará a recurrir a los chakras para mejorar tu salud, incrementar tu poder personal y ampliar tu conciencia espiritual. Además, los ejercicios físicos, combinados con las meditaciones poéticas y las visualizaciones, te ayudarán a:

- asentar y centrar tu energía;
- abrir, cerrar y equilibrar tu sexualidad;
- incrementar tu poder y energía personal;
- abrir tu corazón al amor y a la compasión;
- utilizar sonidos para abrir la consciencia;
- desarrollar tu intuición;
- ampliar los límites de tu perspicacia.

Los siete chakras encarnan una profunda fórmula de totalidad que integra la mente, el cuerpo y el espíritu.
Y podríamos definirlos como las ruedas que nos transportan por la vida, porque a través de ellas podemos liberar nuestro espíritu y manifestar nuestros sueños.

La Dra. Anodea Judith (California, EE.UU.) es licenciada en Psicología Clínica y doctora en Salud y Servicios Humanos, terapeuta somática y maestra de yoga, e imparte talleres a nivel internacional.
Es autora de varios libros sobre los chakras, entre los cuales destacan: Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System as a Path to the Self; Waking the Global Heart: Humanity´s Rite of Passage from the Love of Power to the Power of Love; el kit multimedia Chakras Balancing, y el galardonado vídeo Los chakras iluminados, editado por Gaia Ediciones.

Enciclopedia de los ángeles

12,00€ IVA Incl.

Los ángeles nos aportan consuelo y fortaleza en épocas difíciles, nos conducen hacia el logro de nuestras metas y logran que nuestro espíritu se remonte hacia la divinidad. Con independencia del sendero espiritual por el que transites, los ángeles están aquí para ofrecerte guía e inspiración a lo largo del camino.

Richard Webster, autor best-seller experto en ángeles, nos presenta esta colección de más de quinientos ángeles, ordenada alfabéticamente, procedentes de diversas tradiciones, culturas y sistemas de creencias de todo el mundo. Una instantánea de las características, las habilidades y las especialidades de cada uno de los ángeles ilustra las múltiples formas en las que estos ayudantes celestiales pueden hacer que tu práctica espiritual sea más profunda y que tu vida se enriquezca.

• Descubre el papel de los ángeles en los diversos textos espirituales y religiones a lo largo de la historia.
• Conoce a tu ángel de la guarda, a los arcángeles, al ángel que preside tu signo astrológico, y más…
• Aprende los mejores métodos y los momentos más favorables para comunicarte con cada uno de los ángeles.

Los ángeles son seres espirituales de luz. La palabra ángel procede del término griego angelos, que significa «mensajero alado». Esto se debe a que una de sus principales funciones es la de transmitir mensajes entre la humanidad y Dios, a quienes sirven.

El concepto de los ángeles es antiguo. Muchas de las religiones primitivas creían en seres que podían viajar libremente entre este mundo y el reino de los dioses. Las leyendas nos cuentan que los ángeles fueron creados el segundo día de la Creación...

Richard Webster realiza en esta obra un excelente trabajo de recopilación, basándose en las fuentes más verídicas, con el fin de ofrecernos la recopilación de los ángeles más conocidos, transmitirnos sus características, permitirnos conocerlos mejor y saber cómo invocarlos cuando los necesitemos.

RICHARD WEBSTER
Autor de setenta y cinco libros, es uno de los escritores neozelandeses más prolíficos. Entre sus mayores éxitos de ventas se incluyen Visualización creativa y la serie de cuatro libros sobre los arcángeles: Miguel, Gabriel, Rafael y Uriel (editados en esta editorial). Es también el autor de Ángeles guardianes y guías espirituales y de Almas gemeral, Is Your Pet Psychic?, Regrese a sus vida pasadas, Viajes astrales y Milagros de tu diario vivir.
Parapsíquico afamado, Richard es miembro de la National Guild of Hypnotherapists (EE.UU.), de la Association of Professional Hypnotherapists and Parapsychologists (Gran Bretaña), del International Registry of Professional Hypnotherapists (Canadá) y del Psychotherapy and Hypnotherapy Institute of New Zealand (Nueva Zelanda).

Tantra, Espiritualidad y Sexo

8,00€ IVA Incl.

... El Tantra es un concepto muy revolucionario: el más antiguo y a la vez más nuevo. Es una de las tradiciones más antiguas y, sin embargo, no es tradicional, incluso es antitradicional, porque dice: «A menos que seas un todo, Uno, no entenderás la vida en su conjunto. No deberías permanecer fragmentado, tienes que volverte Uno.»

... El Tantra es una profunda aceptación, una aceptación total de la vida. Una visión única, en todo el mundo, de todos los tiempos...; el Tantra es único. Dice: «No desperdicies nada, no estés en contra de nada, no crees ningún conflicto -porque en conflicto serás destructivo contigo mismo.»

... El Tantra utiliza el acto sexual para integrarte, pero tendrás que adentrarte en él muy meditativamente; olvidando todo lo que has oído sobre el sexo, lo que has estudiado acerca de él, lo que la sociedad te ha dicho, lo que la Iglesia, la religión y tus profesores te han dicho... Olvida todo eso e implícate totalmente.
OSHO

Vivimos en una sociedad donde los resultados, la eficacia y la adaptación hacen que nos alejemos cada vez más de lo que realmente sentimos.

El camino del Tantra nos ayuda a recuperar lo que somos, a deshacernos de las capas superficiales para ser más totales.

El Tantra emplea el acto sexual como una forma de alcanzar la unidad esencial; sin embargo, y paradójicamente, no es un medio sino el fin en sí mismo.

Osho nos muestra una nueva forma de abordarla.

OSHO es un místico contemporáneo cuya vida y enseñanzas han influido amillones de personas de todas las edades y condiciones. Ha sido descrito porel Sunday Times, de Londres, como uno de los «mil artífices del siglo XX», ypor el Sunday Mid-Day (India), como una de las diez personas Gandhi, Nehru y Buda que han cambiado el destino de la India. Acerca de supropio trabajo, Osho ha dicho que está ayudando a crear las condiciones parael nacimiento de un nuevo tipo de ser humano. Él ha caracterizado a menudo aeste ser humano como «Zorba, el Buda», capaz de disfrutar de los placeres deZorba, el Griego y de la silenciosa serenidad de Gautama, el Buda. Su visiónconjuga la sabiduría intemporal de Oriente y el potencial más elevado de laciencia y la tecnología occidentales. Sus «meditaciones activas» estándiseñadas para liberar el estrés acumulado del cuerpo y la mente, y asífacilitar la posibilidad de experimentar un estado relajado y libre depensamientos. El Resort de Meditación de Osho Internacional, que Oshoestableció en Puna, es un oasis donde sus enseñanzaspueden ser puestas en práctica y que cada año continúa atrayendo más de15.000 visitantes de todas partes del mundo.

Para más información: www.osho.com

Actividades rítmicas y de baile

20,00€ IVA Incl.

Si estás buscando técnicas, actividades rítmicas y pasos de baile que puedas enseñar y usar en escuelas y en escenarios recreativos, ¡lo has encontrado! Actividades rítmicas y de baile es una colección detallada de los bailes recreativos más populares, dirigido a profesores de alumnos de primaria y secundaria y a profesionales y directores recreativos que quieran enseñar bailes y ritmos fáciles como diversión y ejercicio.

Esta obra contiene:

• Un capítulo preciso sobre bailes sociales, que se centra en los patrones rítmicos básicos y en los pasos de introducción para que los alumnos aprendan el vals, el foxtrot, el tango, el merengue, la salsa o mambo, la rumba y el swing.

• Instrucciones para emplear objetivos cognitivos, afectivos y psicomotores que te ayuden a desarrollar unidades apropiadas para tus alumnos.

• Un buscador rítmico fácil de usar como ayuda para buscar los bailes y las actividades que quieras.

• Un mayor enfoque en el desarrollo social a través del baile, que incluye sugerencias para establecer un entorno cordial para todos los alumnos, independientemente de su nivel.

• Secciones de evaluación que ofrecen consejos para que los alumnos elaboren sus propios bailes, criterios para evaluarlos, preguntas de repaso y de observación.

• Un CD de audio con acceso inmediato a la música que necesitas para enseñar mucho de los bailes de este libro.

Actividades rítmicas y de baile es una fuente esencial de información para profesores y futuros profesores, y para directores y líderes recreativos que quieran promover una buena forma física en todos sus alumnos de un modo entretenido. Con la progresión gradual de esta edición, su amplia variedad de opciones y la flexibilidad que ofrece para la elaboración de programas de baile, no te quedarás fuera de paso.

JOHN PRICE BENNETT enseña baile a alumnos de todas las edades desde 1969. Es catedrático del departamento de Salud y Ciencias Humanas Aplicadas de la Universidad Wilmington, de Carolina del Norte.
Sus principales áreas de educación son el baile creativo de niños de primaria y secundaria, los bailes regionales, los bailes en cuadrado, los bailes de salón y los bailes latinos.
Ha recibido muchos premios, entre los que se incluyen el premio de honor de la Alianza Americana para la Salud, la Educación Física, el Ocio y el Baile, en 2004.

PAMELA COUGHENOUR RIEMER enseña educación física desde 1969, y el baile recreativo es un componente principal de su currículum.
Fue nombrada Profesora de Educación Física del año, en 1990-1991, en Carolina del Norte.
Fue la creadora y coreógrafa de la compañía de danza Sycamore Lane Dance, con más de 200 presentaciones y cursos de desarrollo para el personal docente a nivel nacional e internacional.
Ha formado parte del consejo de dirección de la Asociación de Danza de Carolina del Norte y es miembro de la Asociación de Danza de Carolina del Norte, entre otras distinguidas asociaciones.

La clave está en los evangelios

10,00€ IVA Incl.

Escuchad la palabra; comprended el conocimiento; amad la vida, y nadie os perseguirá ni os oprimirá, salvo vosotros mismos (Jesús, 9, 19, 24). Y, para ello, la clave la hallaréis en los Evangelios.

La clave está en los Evangelios es un manual de autoconocimiento listo para ser utilizado; es como la explicación que nos hace entender y desvelar lo intrincado y complejo de cualquier acontecimiento incomprensible.

Juan, Lucas, Marcos y Mateo marcaron las primeras pautas. Otros, como Dan Brown en El símbolo perdido, señalan de algún modo que la clave para que el ser humano adquiera la omnisciencia se encuentra en los Evangelios.

Kabaleb y Tristán Llop han interpretado los símbolos que nos permiten descifrar esas claves.

Este manual desvela las claves que nos conducirán a una mayor comprensión de nuestra realidad y, por ende, a una mejora sustancial de nuestras condiciones de vida.

En este libro no se habla de Cristo como una figura histórica, sino en su sentido mítico. Cristo es una fuerza que actúa en el interior del ser humano, y los acontecimientos de su vida nos refieren cómo esa fuerza penetra en cada uno.

La enseñanza de Cristo nos revela que cada ser humano contiene en sí mismo toda la organización cósmica: cada ser humano está en posesión de la Verdad y es inútil que la busque exteriormente, porque la Verdad se halla en su interior.
Sólo necesita tener las claves para desvelarla. Por eso su Enseñanza exluye a maestros, a jerarquías, a gurús: porque cada ser humano es un Dios en potencia y, por consiguiente, lleva incorporado su propio maestro.

La clave está en los Evangelios va destinado a todos aquellos que buscan respuestas, a quienes buscan la felicidad, el equilibrio y el conocimiento, y a quienes, en medio de tanto caos, están dispuestos a despertar a su divinidad interna.

KABALEB (1927-1991)
Nació en Gerona, se formó como periodista y compatibilizó sus artículos en prensa con su vertiente de escritor.
Pasó veinte años en París, donde descubrió la astrología y las ciencias esotéricas de la mano de Mikael Ivanoff y de Max Heindel.
A partir de 1975 y hasta su fallecimiento se dedicó a escribir una obra que hoy está considerada como única y uno de los pilares fundamentales del autoconocimiento.

TRISTÁN LLOP (n. 1960)
Periodista y escritor. Se inició a los quince años trabajando en la revista Garbo, para colaborar más tarde con la mayor parte de las revistas de publicación semanal. También ha trabajado en programas de televisión y en radio.
Dirigió durante diez años un centro de crecimiento personal y lo clausuró para dedicar más tiempo a escribir libros y a impartir seminarios, cursos y conferencias.
Ha publicado Tú decides y El por qué del silencio y otros relatos, en Ed. Nekuda; y Guía de respuestas de los 72 Genios de la Cábala y Masonería, el código de la luz, en Arkano Books.

Cómo optimizar el entrenamiento de fuerza

12,00€ IVA Incl.

El entrenamiento de fuerza con periodización lineal es reconocido desde hace mucho tiempo como un sistema eficaz de entrenamiento de resistencia. Pero hasta ahora nadie había investigado los beneficios potenciales de un programa de entrenamiento con periodización ondulante.

Los autores, los doctores William Kraemer y Steven Fleck, profundizan en la periodización ondulante, o no lineal, para examinar cómo un cambio sistemático de una sesión a otra en la intensidad y el volumen del entrenamiento puede mejorar el rendimiento más allá de lo que podría esperarse con el entrenamiento de peso tradicional.

Explican cómo funciona la periodización ondulante y a continuación muestran cómo crear programas de entrenamiento con periodización no lineal. Los profesionales de la preparación física y los entrenadores descubrirán que este estilo único de entrenamiento reduce el aburrimiento de sus clientes y atletas, a la vez que asegura un periodo de recuperación adecuado para los rigores del entrenamiento.

Cómo optimizar el entrenamiento de fuerza presenta un enfoque revolucionario de la periodización en el entrenamiento de resistencia, y es el producto tanto de la investigación científica como de experiencias prácticas vividas con atletas a lo largo de varios años por parte de dos autores de reconocida y probada experiencia.

El concepto ondulante, o no lineal, de la periodización apareció en el 2001 cuando el doctor Kraemer se mudó a la Universidad de Connecticut, en Storrs.
En el programa de fuerza y entrenamiento de esta universidad, el entrenador Gerard Martin y Andrea Hudy pusieron en práctica, por medio de la periodización ondulante, los estudios que se habían venido realizando a lo largo de los doces años anteriores.

Los resultados fueron espectaculares. Y hoy preparadores personales, monitores de instituto y universitarios y entrenadores de fuerza de la NBA y la NFL, así como preparadores olímpicos, emplean estas herramientas para el diseño de la planificación del entrenamiento y del mantenimiento de los atletas. Es el futuro del entrenamiento de fuerza y te deseamos lo mejor cuando te decidas a poner en marcha un programa utilizando los conceptos tratados en este libro.

Dr. WILLIAM J. KRAEMER
Es profesor de kinesiología dle Human Performance Laboratory, perteneciente a la Universidad de Connecticut. Es también profesor de medicina en el Health Center´s School of Medicine de la Universidad de Connecticut. Miembro y ex presidente de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), pertenece al American College of Sports Medicine (ACSM).
En 1994 le fue otorgado el NSCA´s Lifetime Achievement Award, y en 2002, el Educator of the Year Award.
Es editor jefe del Journal of Strength and Conditioning Research y coautor de los libros Designing Resistance Training Programs, tercera edición, y Strength Training for Young Athletes, segunda edición.

Dr. STEVEN J. FLECK
Es presidente del Departamento de Ciencia Deportiva en el Colorado College, de Colorado Springs.
Fue director del programa de preparación física del Comité Olímpico de EE.UU., trabajó como preparador de fuerza en la Asociación Alemana de Voleibol y ha entrenado a deportistas de atletismo universitario, baloncesto y fútbol americano.
El Dr. Fleck es miembro y fue presidente de investigación básica y aplicada de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), y es miembro también del American College of Sports Medicine (ACSM).
En 1991 recibió el NSCA Sport Scientist of the Year, y en 2005, el NSCA´s Lifetime Achievement Award.
Es coautor, junto con el Dr. Kraemer, de Designing Resistance Training Programs, tercera edición, y de Strength Training for Young Athletes, segunda edición.

Los Secretos del Símbolo Perdido

12,00€ IVA Incl.

GUÍA NO AUTORIZADA DE:

• Sociedades secretas • Tradiciones místicas
• Prácticas ocultistas • Símbolos esotéricos
• Códigos ocultos • Lugares y personas

Los secretos del símbolo perdido es la llave fundamental para los seguidores de Dan Brown que quieran conocer la realidad que se oculta detrás de la ficción.

Esta guía no oficial de El Símbolo Perdido, ordenada a modo de enciclopedia desde Abramelín el Mago hasta el Zohar, desvela las historias olvidadas de las tradiciones arcanas que han dado forma a nuestro mundo moderno y que todavía lo habitan.

Descubra la verdad acerca de la masonería (tema central en la novela de Brown), junto con sus ritos, sus templos y sus miembros misteriosos, como el legendario Albert Pike. Conozca la historia real detrás de los Rosacruces, del templo de Salomón y de los ritos ocultos antiguos.

Los secretos del símbolo perdido ayudará al lector a comprender la verdad «oculta» que se encierra tras la sabiduría escondida que aparece en El Símbolo Perdido.
Este libro de referencia, organizado alfabéticamente por artículos, como una enciclopedia, pretende ser un suplemento a esa obra fundamental. (Los lectores que no hayan leído la novela no deben inquietarse todavía: ¡en este libro no se desvela el desenlace de la misma!).
Se encuentran aquí, además, algunos elementos ocultistas que en El Símbolo Perdido sólo se mencionan de pasada, y podrás dar, por tanto, un sentido todavía más profundo a las verdades «ocultas» y «abiertas» que se tratan en la última novela de DAn Brown.

John Michael Greer ha estudiado la magia y lo inexplicado durante más de treinta años y es autor de más de una docena de libros, entre ellos la premiada Nueva Enciclopedia del Ocultismo.
Goza de una merecida reputación como uno de los autores más originales en el campo de lo oculto. Ha realizado estudios académicos sobre la historia de las ideas, y se ha formado e iniciado en varias órdenes ocultas y druídicas.

El poder de tu mente subconsciente

15,00€ IVA Incl.

La única edición autorizada por el Dr. Joseph Murphy Trust. Edición actualizada y revisada, con comentarios del autor nunca publicados.

Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha contribuido a alcanzar objetivos importantes en sus vidas por el simple hecho de ayudarles a cambiar la manera de pensar. Es por ello uno de los libros de autoayuda más prestigiosos y vendidos de todos los tiempos.

La presente es una edición autorizada, revisada y aumentada con nuevos pasajes entresacados de escritos inéditos del Dr. Murphy, y presenta y explica diversas técnicas de proyección mental que nos permiten salvar aquellos obstáculos subconscientes que impiden la consecución del éxito que tanto deseamos y merecemos.

Práctica, y a la vez edificante, la obra del Dr. Murphy se vale de ejemplos tomados de la vida real para enseñarnos la forma de liberar extraordinarios poderes mentales que, además de aumentar la confianza en nosotros mismos, crean relaciones armoniosas, nos facilitan el éxito profesional, acrecientan nuestras riquezas, suprimen miedos y fobias, hacen desaparecer los malos hábitos, realizan curaciones y propician nuestra felicidad y bienestar general.

He visto ocurrirles milagros a hombres y mujeres de toda condición y en todo el mundo. A ti también te ocurrirán milagros cuando empieces a usar el poder mágico de tu subconsciente. Este libro está diseñado para enseñarte que tu forma de pensar habitual y tu imaginería pueden moldearse, cambiarse y crear tu destino. Porque eres según como pienses en tu subconsciente.
DR. JOSEPH MURPHY

Con objeto de explicar la influencia que en el ser humano ejerce el subconsciente, el doctor Murphy aporta una sabiduría espiritual de larga tradición y de análisis que posee una indiscutible base científica y que nos permitirá alcanzar con éxito anhelados logros y buenos propósitos, como los siguientes:

- Adquirir confianza en uno mismo.
- Mejorar la salud.
- Entablar nuevas amistades y reforzar las relaciones actuales con compañeros de trabajo, familia y amigos.
- Conseguir ese ascenso, subida de sueldo o reconocimiento que tanto deseábamos.
- Consolidad nuestro matrimonio y relaciones amorosas.
- Adoptar hábitos buenos y desechar los malos.

Usa este libro con talante abierto. Mediante la aplicación de estos principios, innumerables personas han sabido sacarles el máximo provecho a sus respectivas vidas. Lee. Aprende. Aplica. Puedes cambiar tu vida por otra mejor.
DR. ARTHUR R. PELL

JOSEPH MURPHY
El doctor Joseph Murphy merece la consideración de figura prominente en el ámbito del desarrollo del potencial humano.
Se le tiene como el heredero espiritual de escritores de la talla de James Allen, Dale Carnegie, Napoleon Hill y Norman Peale, y es el precursor e inspirador de escritores y conferenciantes contemporáneos dedicados a la motivación, entre lo que se encuentran Tony Robbins, Zig Ziglar y Earl Nightingale.
Fue ministro-director de la Iglesia de la Ciencia Divina de Los Ángeles durante casi tres décadas y ha sido autor de numerosos libros, de los que se han vendido en todo el mundo, traducidos a varios idiomas, decenas de millones de ejemplares.

Magia y Rituales de la Luna

16,00€ IVA Incl.

Del mismo modo que la Luna crece y mengua en nuestros cielos, las mareas de su energía, de su luz u oscuridad suben y bajan influyendo vigorosamente en nuestro entorno y en cada uno de nosotros. Por eso, durante miles de años los seres humanos han sincronizado sus actividades sagradas y profanas con las cambiantes y sutiles energías del ciclo lunar.

Magia y rituales de la Luna es una obra con la que comprenderás el porqué de tan poderosa influencia, y a la vez te permitirá iniciarte en el arte, en la física y en la ética de la magia lunar.

Te proporciona igualmente un extenso y detallado material sobre el potencial mágico asociado con todas sus fases, y con la salida y la puesta de la Luna; descubrirás también docenas de rituales, técnicas y sugerencias para la ejecución de la magia lunar; conocerás a los principales dioses y diosas lunares de todo el mundo, y también los festivales y festividades lunares.

• Aprende las técnicas para atraer la Luna, que pueden realizar tanto hombres como mujeres.
• Conecta con los dioses y diosas lunares a través de correspondencias, rituales y prácticas de adivinación.
• Fabrica ungüentos para volar y proyéctate astralmente usando la energía lunar.
• Aprende técnicas de magia natural avanzada para fortalecer tu magia lunar.
• Estudia los textos completos de los rituales Esbat (luna llena) para realizar en grupo en solitario.

Tanto si eres profana o experta hechicera, este libro se convertirá en una guía necesaria para dominar el rico legado de la magia lunar.

Según alunos eruditos, es posible que el culto lunar tenga más de 70.000 años de antigüedad, aunque en realidad los seres humanos siempre han vivido en armonía con los ciclos del Sol y la Luna.
El ciclo mensual de la Luna es más sutil que el solar, pero igualmente poderoso.
La energía expansiva de la Luna creciente es ideal para los hechizos destinados a producir cambios positivos, mientras que la luna menguante nos sugiere desterrar hábitos negativos.
La luna llena es propicia para casi todos los tipos de magia y es el momento tradicional de celebrar a la diosa Luna.

Pero aunque las diosas lunares son parte integral de la moderna espiritualidad pagana, los dioses lunares (como se puede comprobar en el apéndice de las diosas y dioses lunares) también forman parte de los ritos y la magia lunar.

Esta obra te proporciona recetas, rituales y muchas maneras creativas y divertidas de celebrar el ciclo lunar, así como docenas de formas de actuar con la energía de la Luna y de participar en sus festividades.

Entre otras actividades, aprenderás a realizar hechizos de amor y de prosperidad, y otros te permitirán desterrar los hábitos negativos para conseguir vivir en armonía.

EDAIN McCOY
Ha formado parte activa de la comunidad pagana desde su iniciación formal en el seno de un grupo en San Antonio, en 1983.
Siendo adolescente, fue introducida a la Cábala (misticismo judío). Actualmente es seguidora de la tradición irlandesa pagana Wittan, y es sacerdotisa de Brigid dentro de esa tradición. Es alumna de la Universidad de Texas (licenciada en Historia). Ha sido profesora de meditación guiada y escritura automática, y trabaja ocasionalmente con alumnos que desean estudiar la brujería celta y la Wicca. Ha sido ordenada ministra por la Universal Life Church, y es miembro de la Indiana Historical Society, de la asociación de autores y de la Wiccan/Pagan Press Alliance.

Macrobiótica

12,00€ IVA Incl.

La Macrobiótica: el sistema oriental para mejorar tu alimentación, tu salud y tu vitalidad.

La Macrobiótica fue concebida por el profesor japonés George Ohsawa como una alternativa para retornar a la alimentación simple, a los ingredientes naturales y a los alimentos estacionales, respondiendo así a los desordenados cambios agrícolas y de estilo de vida que se estaban produciendo en los años cuarenta y que, agravados, continúan en la actualidad. Por ello muchas personas en todo el mundo han incorporado la macrobiótica a sus vidas cotidianas con el fin de conseguir mayor salud, equilibrio y bienestar.

Jon Sandifer nos expone los principios de la macrobiótica, muestra cómo puedes usar los conocimientos orientales para evaluar tu estado de salud, nos aporta valiosa información sobre los ingredientes naturales y su preparación, y nos ofrece, de la mano experta de Bob Lloyd, recetas fáciles de elaborar que te permitirán mejorar tu alimentación.

Restaura el equilibrio y la armonía en tu cuerpo.
Mejora tu dieta usando alimentos simples y tradicionales.
Eleva tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Incorpora el yin y el yang en todos los aspectos de tu vida.

Muchas son las personas que en su vida cotidiana han adoptado los principios de la macrobiótica, y ésta comienza a tener mayor impacto en muchas áreas de nuestra vida social a través del interés por los cultivos biológicos, el tratamiento natural de los alimentos, la medicina oriental etc.

En la presente obra, el autor (avalado por más de veinte años de experiencia) nos aporta la posibilidad de introducirnos y de conocer las particularidades y los principios de la macrobiótica, así como de comenzar a practicarla.

De manera muy comprensible, los nueve capítulos del libro te llevarán desde los orígenes de la macrobiótica y su desarrollo, hasta cómo empezar a eliminar toxinas de tu sistema. Te enseñarán a evaluar tu estado de salud y a cambiar tu dieta para adaptarla a tu condición. Aportan una lista de todos los ingredientes usados en la dieta macrobiótica, ofrecen una excelente selección de recetas para todas las horas del día y presentan sugerencias sobre ejercicios y otros aspectos de la vida cotidiana que mejorarán tu calidad de vida.

JON SANDIFER
Estudió Macrobiótica en el Kushi Institute, en Londres.
Durante muchos años fue director de dicho Instituto.
Fundó la Asociación Macrobiótica de Gran Bretaña y es actualmente presidente de la Feng Shui Society.
Es autor de varios libros incluyendo la Piatkus Guide to Feng Shui, Feng Shui Astrology y Feng Shui Journey.

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